輕食是在一定的熱量限制下，盡量選擇飽腹感強的食物，讓大家無需忍受節食的痛苦；my輕食沙拉側重于簡單和平衡，但它與簡單的食物不完全相同。我們更注重健康的飲食。大多數提倡輕食的餐館都是精致的商店。菜肴都是家常菜。它們重量小，味道清淡。它們是新鮮的。
輕體餐飲是國內首批健康輕體餐飲時尚品牌，引入了輕體餐飲的概念和獨家搭配理念，my輕食沙拉以年輕時尚、注重健康的人為消費群體，根據不同需求打造輕體、減脂、增肌等多功能產品，打造自由輕食體系。
my輕食沙拉的飲食計劃可以滿足不同人群的健康需求！我們都有相應的飲食計劃來幫助你實現，無論你是想增加體重，幫助調節體脂，還是只想保持健康的飲食。
my輕食沙拉知道你高度自律，對自己的飲食有嚴格的要求和篩選標準。因此，我們列出每道菜的具體成分和常量營養素，幫助您了解每次攝入多少蛋白質、脂肪、碳水化合物和卡路里，讓您了解每頓飯的攝入量。
my輕食沙拉非常注重質量、季節性和多樣性，這意味著我們盡可能多地使用有機食品來生產高質量的產品。我們只使用大自然母親每季贈送的更新鮮的食材，并使用更健康的烹飪方法讓你在實現目標的道路上取得成功。